Les plantes vous sont ici présentées avec leurs vertus et contre-indications éventuelles; puis, nantie des méthodes pour les préparer (infusions, décoctions, macérations), vous trouverez les infusions, thés ou tisanes correspondant aux maux qui vous touchent, classés par ordre alphabétique
Par Valérie Le Du, adepte de la nourriture biologique et des médecines douces. Préface de Victor Lamers, pharmacien herboriste
277 pages
LE SOMMAIRE EN QUELQUES MOTS
> Les bienfaits des plantes, pourquoi et comment les utiliser ?
> Quelles tisanes, quelles plantes, quels ustensiles ?
> Les bienfaits du thé
> Petit lexique sur les vertus des plantes
> Les maux et leurs remèdes, de A à Z
> Les tisanes beauté